Підлітковий вік 2.0: практичний та чесний курс про підлітків

без тривоги, страху та ілюзій

Оксана Полонська

15 років досвіду роботи з підлітками

Сертифікована психотерапевтка

"Чи треба контролювати?",
"Чому він постійно в іграх",
"Як мотивувати дитину навчатися і щось робити по дому?",
"Думала, що буду найкращими друзями, а виходить, що я зовсім не готова до підліткового віку",
"Я втомилась, і не розумію чи це колись закінчиться?",
"Це нормально, що дорослий хлопець - істерить?"
— про все це ми поговоримо в курсі.

Простий контурний малюнок пари, що сидить близько один до одного, з головою жінки, що лежить на плечі чоловіка, на помаранчевому круглому тлі.

Підліткова криза — найважча та найдовша в житті людини

Цей період часто є суцільним стресом як для батьків так і для дітей. Зазвичай в родині підліткова криза може накладатись на кризу середнього віку у батьків, і тоді, як наслідок - маємо повну розгубленість, і нерозуміння як діяти щоб не нашкодити? Які кордони варто захищати, хто потребує більше допомоги? Як знайти баланс між тотальним контролем і повною свободою.

Придбати курс

Я вирішила записати цей курс в максимально доступному та зручному форматі, аби ви змогли знайти підтримку, зрозуміти норму розвитку дитини, бути готовими до різних ситуацій і чітко розуміти, що саме вам потрібно підтримати.

Оксана Полонська,
авторка програми

Що входить:

6 глибоких аудіоуроків

що дають ясність у складних темах підліткового віку.

Структуровані інструменти

які можна одразу впровадити у спілкування

Відповіді

на ключові питання, щоб зняти щоденну напругу у взаємодії з дитиною

Матеріал

який може замінити кілька сесій з психологом з практичними порадами, що реально працюють

Теми

Тема 1.

Біологічні та психологічні особливості підліткового віку, зміни в тілі підлітка

Тема 2.

Психологічний стан підлітків, задачі підліткового віку та авторитети

Тема 3.

Сепарація

Тема 4.

Мотивація підлітків

Тема 5.

Близькі й довірливі стосунки з підлітком

Тама 6.

Загальне обговорення поширених запитань батьків

Проходження даного курсу допоможе вам

Зрозуміти логіку поведінки підлітка

Реагувати спокійно навіть у складних ситуаціях

Відокремлювати норму від тривожних сигналів

Знаходити баланс між контролем і свободою

Зміцнювати стосунки з дитиною

Дозволити радість без почуття провини й сорому

Помічати, де взаємодія «просідає», і вміти її змінювати

«Весь мій практичний досвід та теоретичні знання про підлітковий вік зібрані у цьому курсі можуть замінити декілька сесій з психологом або допомогти чіткіше сформулювати свій запит»

Для кого цей курс

Для батьків дітей будь-якого віку

Підготовка до підліткової кризи може починатись у будь-який час, адже питання довіри, дисципліни, світогляду ми починаємо закладати в своїх дітей набагато раніше, ніж починається криза.
Тому заздалегідь пробудовані опори в ранньому віці стануть для вас підтримкою в підлітковій кризі.

Для батьків, чиї діти вже зараз проходять підліткову кризу

Курс допоможе зрозуміти, на що ви здатні впливати, а на що вже ні. Які теми варто підняти зараз, а які потреби можна відкласти до «кращих часів».
Курс допоможе зрозуміти, на що ви здатні впливати, а на що вже ні. Які теми варто підняти зараз, а які потреби можна відкласти до «кращих часів».

Для батьків, які мають дорослих дітей

Маючи розуміння взаємозв'язків між тим як формується особистість і як це впливає на стосунки, ви зможете переосмислити свій досвід та спробувати відновити надійний зв’язок із дорослими дітьми. Якщо ви відчуваєте, що між вами немає близьких стосунків.

Чи буде мені корисно пройти цей курс для себе?

Так, курс допоможе проаналізувати як проходив ваш підлітковий вік та багато чого усвідомити про себе.

Отримати доступ

Одразу після оплати ви отримаєте доступ до Telegram з курсом

1200 грн

1000 грн

Придбати

10 % від прибутку програми ми віддаємо ГО «Опіка Ангела», що підтримує сім’ї після втрати дитини й навчає медиків супроводжувати родини, які горюють.

Як відбувається програма?

Після оплати ви отримаєте доступ до телеграм-бота з усіма матеріалами. Почати можна коли вам зручно.
Радимо прослуховувати матеріали курсу у зручному для вас темпі та у комфортному для вас місці.
Доступ до курсу залишається з вами, щоб ви могли повертатися до матеріалів тоді, як відчуєте потребу

Наталя Сениця та Тарас Бондаренко, автори онлайн-програми "Триматися разом"

Про авторку

Оксана Полонська

Психотерапевтка з 15-річним досвідом роботи з дітьми, підлітками та їхніми родинами.
Доктор філософії (PhD)
Сертифікована та акредитована гештальт-терапевтка
Багаторічний досвід організації психологічних служб у закладах освіти
Консультантка для освітніх закладів
Ведуча підліткових терапевтичних груп
Організаторка психологічних таборів

Часті питання

Дитині ще далеко до підліткового віку. Чи підійде курс?

Так. Підготовка — найкраща стратегія.

Де я отримую уроки?

У телеграм-боті. Після оплати уроки надходять по одному щогодини.

Скільки часу я маю на прослуховування?

Доступ необмежений.

Що робити, якщо виникли технічні питання?

Пишіть у телеграм, ми допоможемо

Написати у Telegram

Чи є інші матеріали?

Так. У боті доступні лекції з профорієнтації (350 грн) та вебінар про агресію в підлітків.

Відгуки

Марина, мама 14-річного хлопця

«Прослухала курс за два дні. Вперше за останні роки зрозуміла, що мій син не “ледар і злий”, а просто підліток, якому страшно дорослішати. Ми почали говорити - і це вже велика перемога».

Олена, мама 12-річної доньки

«Дуже пояснювально, чітко й без води. Нарешті зрозуміла, де я перегинаю, а де, навпаки, не доводжу до кінця. Формат аудіо — супер!»

Світлана

«Я пройшла курс, маючи вже дорослу дитину. Дуже шкодую, що не було такого, коли моя донька була підлітком. Але багато допомогло переосмислити і наші нинішні стосунки».

В мене немає дітей, але є у мого хлопця, якраз підлітки. У цілому вчусь на психолога в НАГТУ і цікавлюся цією темою, тому як побачила сторі і що воно коштує не дуже дорого, придбала не вагаючись. Дякую вам!

Оксано, я прослухала лише вступ, і отримала купу інсайтів з нього!
Деякі фрази в саме серце, і як я не розуміла і не помічала цього? А ще дуже цінна ваша думка про те, що зі мною, як з мамою і з моїм підлітком вже все ок.

Вже слухаю 4й.
Сьогодні на фоні криків у хаті.
Ви така розумна, так гарно все
розповідаєте, дуже чиста мова.
Я слухаю із задоволенням.

Доброго дня
Прослухала всі аудіо. Дуже мені сподобалось.
Легкість подання інформації, багато
почерпнула для себе на майбутнє,
дізналась те чого ніколи не знала, наприклад щодо сепарації та зміни настрою, агресії без причини, і т.д.
Хоча тільки 9, але вже деякі
такі приколи за ним помічаю.

Курс просто чудовий.
Не дивлячись на те що я вивчаю
дитячу психологію і працюю з підлітками не перший рік, для мене було дуже корисно, цікавим формат і інформація. Дійсно без води, без прикрас,. Підтриматися може кожен хто працює чи живе з підлітками.
Дякую!

Я практичний психолог в
навчальну закладі. Не планую купувати лекції, але щиро захоплююсь
вашою роботою. Успіху вам у вашій діяльності!

Оксана, ваш курс - для мене і про мене. Слухала і все так гарно вкладалося в голові, якби ж я знала про це трішки раніше, років із шести - це б просто вирішило купу проблем зараз. Ви праві - після того як дочка пішла в школу, ми почали віддалятися, просто часу не вистачало, і десь пропустили, як між нами обірвалась довіра привʼязаність (і тепер повернути її неможливо. Якби ж я
знала, як би ж)))

Оксана, у вас голос схожий на голос
радіоведучих)))